儿童应该如何增高呢？
病情描述：医生您好，我的儿子今年5岁了，小家伙身体一直很健康，但是最近一段时间，我和老婆发现孩子的身高比较矮，而且和很多的同龄孩子相比，孩子显的矮了很多，我想知道，平衡营养有助于儿童增高吗？我想想一个方法，为孩子增加身高。
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
是有助于增高的。孩子的身高和遗传也有很大的关系，后天也可以培养。可以多带去打篮球， 从小培养。平时也要营养均衡，保证充足的睡眠， 健康饮食， 忌辛辣刺激的食物，特别是烧烤和甜食类， 现在的食物都含很多的激素， 会影响小孩的生长发育的。小孩还在不断的生长， 还没有定型的， 后天慢慢改善吧。
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病情分析：
让孩子多吃一些营养品，例如可以让孩子每天都吃一些牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼，虾等食物，因为这些食物对于孩子的身体增长是比较有帮助的，而且一定要让孩子多做一些体育锻炼，这样的话也可以增加孩子的身体抵抗力，而且对于增高也是会有一些帮助的，孩子的身高一般都会遗传到父母。
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