浑身没劲怎么回事?
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
建议您近期监测血压,如果血压过高,要口服降压药治疗,平常要注意多休息,养成良好的生活作息规律,生活压力不要太大,生活压力大会对自身健康产生比较大的影响,饮食清淡,多吃些芹菜,黄瓜,玉米,火龙果,香蕉等富含膳食纤维素,粗纤维较多的食物,来改善便秘,多喝水,加强锻炼。
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病情分析:
你好!很高兴为你解答!您的这种情况我考虑是与您加班有直接关系,熬夜人就会睡眠不足,感觉到疲劳的,生物钟打乱之后就会出现内分泌失调,所以才会便秘的,而且血压高更不能劳累,我的建议您必须注意休息,劳逸结合,注意饮食,适量运动,希望我的回答给你带来帮助!
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