腿上比较胖,这个可能和你的身材特征有着一定的关系,每个人的身材都不可能是非常完美的,所以说你想要局部减肥也是可以的,可以躺在床上双腿向上,做蹬自行车的运动,如果说你能够坚持的话,也是能够达到比较好的效果,当然这个也是因人而异的,平时的时候也要坚持锻炼身体,饮食当中做到少吃多餐。
北京大学人民医院 临床营养科