长老年斑怎么办？
病情描述：早早就长老年斑怎么办？我今年才40岁由于平时工作压力大再加上也没有好好的去保养皮肤导致我年纪轻轻的就长了老年斑，问问医生我该用什么方法去除老年斑，平时应该做哪些保养。
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
长了老年斑想要去除掉，那么首先还是要注意调整一下自己的这种生活方式和工作方式，生活压力，工作压力比较大的情况下，可能会导致有长老年斑的这种情况，还有就是身体素质下降，体内的垃圾毒素不能够及时的排出体外，也会导致这种情况的发生，平时的时候还是要多吃蔬菜水果，多锻炼，这种情况是可以得到改善的。
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病情分析：
长老年斑，主要还是由于压力比较大，或者是体内的排泄速度减慢，导致了一些垃圾毒素不能够及时的排出体外，而沉积在皮肤表面形成斑，要想减少这种情况的发生，就要坚持到锻炼身体，饮食以清淡为主，提高自身的身体素质，身体好了之后，这些老年斑就会逐渐的减少或者淡化。
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