初期高血压，怎么治疗？
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
你好，如果血压在160/100mmHg以上就要用药治疗。在160~140/100~90mmHg之间就不用药，可以通过饮食，运动达到降低血压目的。高血压多吃芹菜，木耳，白菜等食物。平时要注意低盐低脂饮食，保持心态平稳，睡眠充足，多做户外有氧运动
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病情分析：
高血压病是属于一种慢性疾病，如果通过监测明确是属于高血压的话，是建议你长期服用降压药物治疗的，如果是高血压初期，建议先通过改变生活方式调整，如果生活方式调整血压还控制不佳，则建议药物治疗的，药物治疗的同时要注意低脂低钠饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免进食腌制食物，过咸食物等。
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