怎样治疗气血不足？

病情描述：医生，您好，我老婆四十八岁就已经绝经了，去医院检查了一下，说是气血不足，所以我想问一下应该怎样治疗气血不足？听说现在有一种“食疗”的方法，应该吃点儿什么好啊？

医生回答 (2)

张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院三级甲等

病情分析：

首先这种情况下可以通过改善饮食结构进行调理，这种症状在平时的时候，我多吃一些红枣、桂圆，或者是多吃一些补气血的食物，多吃一些含铁元素比较高的食物，多注意休息，避免过度的劳累，要养成良好的生活习惯。必要的时候也可以使用一些补血的药物进行治疗，这样都能改善症状。
商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院一级甲等

病情分析：

常用补血中药包括当归、川芎、红花、熟地黄、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中草药。这些草药与补血食品一起制成美味的药膳，具有良好的调节内分泌、养血的功效。通常，你应该吃富含高质量蛋白质、微量元素(铁、铜等)的营养食品。)，叶酸和维生素B12，如红枣、莲子、桂圆肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、鳗鱼、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻等。红糖等。，营养丰富。

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