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痛经如何缓解?

病情描述:快速治疗痛經的方法,来月經为什么会痛經?我以前来月经的时候都不会出现痛经的情况,最多是乳房有些发胀,现在这个痛经,直接导致我上班的时候没有办法集中注意力,痛经如何缓解呢?
医生回答 (1)
  • 高健
    高健 副主任医师
    朝阳县中心医院 二级
    病情分析:

    痛经多数由于是平时着凉引起的,在这期间一定要保暖,别着凉,平时不要喝凉的饮品,月经前后要用热宝热敷腹部,多喝点红糖姜水。平时要注意局部卫生,每晚要用温水清洗外阴,穿宽松棉质的内裤,营养健康饮食,多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素,不要食辛辣刺激性的食物,适当锻炼身体,放松心情。

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高健
高健 副主任医师

朝阳县中心医院 普外科

擅长:对外科各种疾病及手术,血管外科手术,烧伤,烫伤治疗及植皮都有丰富的临床经验。
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月經正常嗎?

朱海燕
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院

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