哺乳期乌梅可以吃吗？
病情描述：哺乳期乌梅可以吃吗？
医生回答 (2)
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万志超 主治医师
江西中医药大学附属医院 三级甲等
你好，哺乳期乌梅可以吃，不过要适量，不要多吃，如果是含有添加剂的保健品，最好不要服用，对宝宝是有影响的。不要吃回奶的食物，饮食上多吃些清淡的流质食物，尽量多喝点汤，这样能促进乳汁的分泌。平时要注意休息，不要过度劳累，忌食辛辣刺激性食物，祝您健康。
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病情分析：
零五期间可以适量的吃点乌梅，乌梅有涩肠止泻的作用，但是不要吃多了，吃多了容易导致消化不良，出现大便干燥的现象，哺乳期间宝妈的饮食直接影响宝宝的健康，应该注意加强营养，多吃些奶类，蛋类，肉类，这些营养丰富的食物，来保证宝宝营养的需求。
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