贫血怎么办?
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桑桂梅 副主任医师
新乡医学院第一附属医院 三级甲等
你说的这种情况,考虑低血压或者贫血导致的,需要去医院就诊,进行血分析和血压的检查来确定。平时要营养均衡搭配,多吃些鸡蛋,牛奶,瘦肉以及各种水果蔬菜等等,适当进行运动锻炼,增强体质,注意休息,不要熬夜,避免辛辣油腻食物,饮食要清淡,可以配合中医来调理,定期复查。
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病情分析:
这种情况可能是贫血,也可能是体位性低血压。平常一定要注意休息,特别是在下蹲起立的时候,一定要慢慢的起立。而且要多吃新鲜的水果,蔬菜,特别是菠菜,猪肝,大枣,牛肉,瘦肉,鸡蛋,牛奶,最好不要挑食,或者是偏食,一定要讲究饮食均衡,多样化,最好化验一下血常规。是轻度贫血,饮食调理就可以了,如果严重就需要采取口服补血口服液或者是硫酸亚铁口服液,至少调理两到三个月。