产后抑郁症的治疗方法有哪些啊？
病情描述：我生孩子之前用担心孩子生下来自己照顾不好，给孩子带来痛苦，后来生完孩子，自己就不愿意说话，而且心情也特别郁闷，去医院检查，确诊为产后抑郁症。因此想问下医生，产后抑郁症的治疗方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
产后抑郁症首先需要积极的自我调节，认识到这个疾病，它主要是抗抑郁治疗为主，可以同时配合心理和物理治疗，要跟家人和周围朋友亲戚多沟通，要学会走出去，养成一个良好的生活习惯，调整自己的心态，给自己树立一个目标，在积极的配合治疗，这样才能够尽快的恢复。
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病情分析：
产后抑郁症的治疗方法最主要就是自己本身要有一个积极乐观的心态，还有就是家人的陪伴和呵护也是非常重要的，孕妈妈产后本身就身体虚弱，比较劳累，还要照顾孩子这个时候，作为宝宝的父亲一定要多陪伴妈妈。尽量帮妈妈分担一些家务，帮忙照顾孩子，减轻孕妈妈的压力。
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