想生个健康宝宝，怎么备孕？
病情描述：我今年刚结婚，年纪不小了，担心怀孕会有问题。我老公平时又喜欢抽烟喝酒，还总是熬夜。我想先备孕三四个月，再怀宝宝。朋友跟我说，要提前吃叶酸。想生个健康宝宝，如何备孕？
医生回答 (2)
-
-
-
谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
备孕前，夫妻双方去医院做全身的检查，了解身体的健康情况。备孕前3个月和孕后3个月，都可以服用叶酸， 可以有效预防神经管缺陷的发生。平时要养成良好的生活习惯，作息习惯和饮食习惯。一定要戒烟戒酒，避免接触有毒有害物质，这些对孕育健康宝宝都有一定的好处。
-
-
病情分析：
首先，备孕期间一定要加强营养，加强锻炼，增强体质，绝对避免感冒发烧等症状，多吃钙铁，锌丰富的食物，而且男性最好不要抽烟喝酒，避免过度的劳累。而且一定要提前口服叶酸。而且同时一定要调理好月经。然后在排卵期同房，这样受孕几率就比较大。一定要多吃新鲜的水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
如何给宝宝按摩促进宝宝长高
按摩指的是以中医的脏腑、经络学为理论基础，并且结合西医的解剖学和病理诊断，运用手... 详细»
-
-
宝宝误食宝宝霜该怎么办
宝宝霜可以起到滋润皮肤保湿的作用，对于小孩湿疹，皮肤干燥都有很好的疗效。宝宝误食... 详细»
-
-
宝宝一贴灵多大宝宝用
宝宝一贴灵属于一种可以治疗小儿腹泻的中成药，主要功能是可以辅助治疗小儿消化不良以... 详细»
公众号
头条号
百家号