胆结石如何预防？
病情描述：最近不知道是怎么回事，小区里面的好多人都得了胆结石。老公知道这些消息之后，就一直在担心自己。因为得了胆结石的人的年纪跟他差不多。看到他这样子，那么，胆结石如何预防？
医生回答 (2)
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病情分析：
针对于胆结石，目前生活条件良好，经常使用一些大鱼大肉以及各种胆固醇含量过多的食物，容易造成胆固醇结晶，所引起胆结石的可能性比较大，平时在日常生活中，需要注意避免暴饮暴食，避免长时间不吃早餐，避免和一些碳酸饮料等等都能够有效的预防胆结石的发生。
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病情分析：
你好了，胆结石应该通过饮食和运动方面加以调整，多喝水，多吃一些软的，容易消化的时候避免吃一些油腻油炸食品，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒，保持生活规律，一日三餐按时吃，少食多餐，避免吃的过饱过于油腻，不利于消化，多参加户外锻炼，保持心情舒畅。
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