老年便秘偏方日常有要注意的吗？
病情描述：我爷爷今年60多岁了，去厕所的时候总是便秘，看着她挺痛苦的事，过一些润肠通便的药的效果并不是很好，就想找一个治疗便秘的偏方，听人说日常饮食需要注意，老年便秘偏方，日常有要注意的吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
老年人便秘主要跟不规律生活和饮食以及肠道蠕动下降等有关系。首先不要吃辛辣油腻的食物，饮食要清淡，每天早晨和睡觉前喝一杯温开水。需要养成规律排便的习惯。可以在医生指导下适当口服通便药物，比如芦荟胶囊等等，适当吃些蔬菜水果，比如苹果香蕉等等。配合中医的治疗效果是不错的。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
老年人会有便秘的话，和肠道内的功能受到减退有很大的关系，会容易产生大便干结，出现便秘的症状，可以采用腹部按摩的方法来进行调理，同时还要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，补充肠道的粗纤维。同时还要注意少吃辛辣刺激性的食品，会容易引起上火，也会容易产生便秘，多喝水。补充肠道内的水分。
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