困乏没精神咋办?
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病情分析:
首先造成这种现象有可能是神经衰弱引起的,建议可以做一下相关的检查,如果确诊是神经衰弱的话,那么可以考虑口服一些营养神经的药物进行调理,另外造成这种现象,也有可能跟最近一段时间身体比较劳累,或者生活作息不规律有一定的关系,建议从生活方面适当改善。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
首先根据你的描述,你每天晚上都会有失眠,所以如果身体得不到足够的休息的话,就容易导致身体疲乏的现象。因此建议你还是要及时的进行安神的治疗,同时要积极的调整自己的心态,不要太过于被失眠所困扰。外要仔细的查询困扰自己的因素,改善这种因素。平时要多注意进行身体锻炼,这样也就有助于改变睡眠状态。