宝宝睡眠问题？
病情描述：宝宝现在3岁了，从出生到现在睡眠一直不是特别好，小的时候去医院问过医生说是没断奶的原因，后来断了还是睡的不好，也不知道是什么原因。我就搞不懂了，请求帮助啊？
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
宝宝睡眠不好，有可能是白天睡多了，白天黑夜睡颠倒，也有可能是缺钙引起的，可以给孩子查一下微量元素，看看是否正常，平时要适当的晒晒太阳，有利于促进钙在身体内的吸收和利用，在饮食上要增加一些含钙量丰富的食物，如奶酪，牛奶芝麻酱，豆制品，鱼，大虾等。
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病情分析：
要让孩子养成良好的睡眠习惯，要注意白天不要让孩子睡的时间太长，晚上尽量让孩子在9点的时候就睡觉，这样的话早上孩子也能早起，家长一定要让孩子养成良好的睡眠习惯，而且如果晚上孩子比较闹的话，很有可能会是身体不舒服所引起的，在白天的时候一定要注意，不要让孩子受到惊吓。
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