在哺乳期怎么饮食？
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病情分析：
哺乳期间要避免食用辛辣刺激油腻的食物和高盐高糖高热量的食品，可以适当食用些鲫鱼汤，排骨汤，鸡汤黄，豆猪蹄汤来进行下奶催奶的作用，同时要避免苦瓜，韭菜，茴香，地瓜等食物，此类食物有回奶的功效，咖啡含酒精类饮料，碳酸饮料也是不可以喝的，总之，哺乳期间饮食要十分的注意，否则会对宝宝造成直接的影响。
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病情分析：
在哺乳期饮食要注意均衡营养搭配，注意多吃蔬菜水果，奶类，鸡蛋，豆制品，鸡鸭鱼，鸡汤，排骨汤等等，注意忌食辛辣刺激及生冷，油腻食物。多喝水，多喝汤汤水水。规律作息，不要熬夜，老累。保持乐观心态。适当增加锻炼身体，提高身体的抵抗力。
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