长期手淫造成阳痿早泄性生活不和谐怎么办？
病情描述：刚刚结婚没有多长时间，烦恼的事情就来了，主要是因为长期手淫造成阳痿早泄性生活不和谐。我现在也特别的后悔，想请医生给我一些好的建议，我现在的这种情况该采取怎样的治疗办法？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
长期手淫会导致性功能障碍，要改善这个情况首先要戒掉手淫，平时在生活中可以多吃一些补肾益精壮阳的食品，如牛肉、羊肉、韭菜等，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食品，坚持体育锻炼，增强自己的体质，另外在性生活时，可以听一些舒缓的音乐增加一些情趣。
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病情分析：
手淫的危害性是比较大的，由于你长期的手淫，造成了目前的局面，最好的方法是及时的戒除手淫的不良习惯。再就是和妻子做好交流，得到妻子的理解和支持。共同学习性经验，不要产生不必要的矛盾，产生紧张的气氛，新婚的夫妻双方，出现早泄的症状，是可以理解的。
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