哺乳鹅蛋可以吃吗?
-
-
郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
可以在哺乳期吃鹅蛋,因为鹅蛋富含蛋白质和其他营养物质,适合哺乳期的女性食用,可以在哺乳期吃鹅蛋,蛋白质含量高于鸡蛋,还含有多种维生素和矿物质,是哺乳期妇女补充营养的好食品。但是不能在哺乳期吃太多的鹅蛋,这会导致消化不良,不要只吃鹅蛋,可以和一些富含维生素的水果和蔬菜一起食用。