怎样能增加奶水？
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病情分析：
建议您多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃瘦肉，蛋类，鱼类，多吃排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤等会有利于奶水充足的，一定要适当的下床活动也会有利于奶水的，产后一定要多注意休息，避免劳累，要注意个人卫生，每天更换内裤，每晚用温水清洗外阴，不要清洗阴道。
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病情分析：
奶水并不是很多，这种情况下主要就是注意多喝一些汤类的食物。同时也需要经常保证良好的情绪，经常对乳房进行局部的按摩，这样可以促进乳腺导管的通畅，促进乳汁的排出，但是如果仍然奶水不够，是可以搭配一些奶粉的，并不是说喝奶粉就会导致出现有宝宝变傻的情况。
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