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四肢肥胖怎么办？

病情描述：有没有减肥成功的朋友们，你们好，我发现我很奇怪，我主要胖就胖在四肢上面，因为肥胖问题，我还以为是我吃多了，一开始我特意减少了我每天的饭量，大概试了一个多月，但是还是没有很大效果，怎么办好？

医生回答 (1)

李峰 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

出现身体四肢肥胖的情况，有可能是由于平时缺乏适当的体育锻炼，所以才会导致出现四肢脂肪的堆积，引起肥胖的现象。可以适当的进行体育锻炼，控制日常的饮食结构，平时饮食上应该少进食一些脂肪以及优质含量较高的食物能够帮助缓解脂肪堆积的情况，对于肥胖也能够起到治疗的作用。

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