更年期停经怎么处理好？
病情描述：更年期停经怎么处理好？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
更年期绝经是很正常的生理现象。日常生活中要注意关爱自己的身体，每年定期做一次妇科检查。要保持乐观向上的心态，吃健康的饮食，例如多吃豆腐，多食花生，核桃等坚果食物，少吃油腻的食物。经常锻炼身体，穿棉的衣服，注意预防感染，比如老年性阴道炎，尿道炎，绝经后阴道出血。
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病情分析：
对于更年期出现停经的女性来说，是一种正常的现象，患者不用过于担心，注意一定要保持一个良好的心态，防止出现抑郁症等情况，同时可以适当的参加一些文体活动或是旅游活动，合理安排平时的工作和生活，注意劳逸结合，平时生活要有规律性。
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