有心理疾病怎么办？

病情描述：我平常一直都是在肯德基里面上班的，肯德基上班工资比较固定，而且工作活也不累，最近总是感觉自己心理有问题，特别抑郁，特别是晚上的时候，总感觉自己想想要哭，想问问医生怎么办呢？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你有些抑郁的表现，但是由于你平时工作压力并不是很大，可能只是来自生活方面或者是工作本身比较单调引起的，这种情况你可以针对性的去做调节，工作之余，你可以多安排时间去增加自己的一些业余兴趣爱好，平时也要多交朋友，多与人交流沟通，如果还是持续处于这种状态，就去心理科看一下。
陈姝医师
奉节县石岗乡卫生院一级

病情分析：

长时间的精神压力过大，心理环境不好，可能会出现一些心理问题，建议在日常生活中多和别人进行交流和沟通，了解自己的心理问题，不要长时间一个人待着，没事的时候多出去走走，看一看外面的世界，换一个心情来生活，而且必要的时候也可以看看心理医生，做一下心理咨询和辅导。

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