流产之后吃什么食物？

病情描述：我最近心烦的很，不知道该怎么办，跟男朋友分手后才发现，自己怀孕了，当时没有考虑什么就去做了流产，现在已经有三天的时候，感觉到自己的身体很虚弱，想补充点营养，请问流产之后吃什么食物？

医生回答 (2)

曲中玉 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

在做人工流产手术的过程中，会有不同程度的出血，流产手术后也会有3~7天左右的出血，再加上手术过程中的疼痛刺激，产妇的身体一般都比较虚弱。这种情况下可以考虑喝些鲫鱼汤，乌鸡汤，牛肉汤，羊肉汤的来调理身体。同时也可以适当的吃些苹果，香蕉，猕猴桃，榴莲，荔枝等水果。
姚纯媛 主治医师
新港卫生院一级

病情分析：

流产之后需要多吃含蛋白质的食物，主要是鸡蛋，鸡肉，瘦肉，排骨，牛奶，豆制品。还需要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充体内丢失的维生素。流产后不要吃辛辣刺激食物，不要吃生冷食物。避免刺激子宫，影响子宫恢复。手术后还要注意休息，避免过早重体力劳动。要注意卫生，避免发生感染。