血管阻力大怎么办？
病情描述：我平常就血压低，还有一些贫血。整个人都比较偏瘦，然后也不爱吃什么东西，今天去做检查的时候说我血管阻力大。会不会跟我血压低有关系？这是因为什么造成的呢？我该怎么做呢？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
血管阻力大，主要是由于平时的饮食作息习惯以及思想压力大等原因造成的，建议平时作息规律，不要熬夜，劳逸结合，不要从事压力比较大的工作，饮食上要注意清淡，不要吸烟喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些容易消化的，且营养丰富的食物，平时一定要保证乐观开朗的心情。
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病情分析：
血管阻力大可以通过饮食来调理，饮食防治主要的目的就是控制血脂，要控制好总热量，可以适当的进行运动，不要过于肥胖，同时要少吃动物油。要以植物油为主同时还是要尽量少吃，要少吃多餐，要戒烟酒，可以经常喝茶。同时也要保证睡眠要充足，要学会缓解压力，保持愉悦的心情。
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