如何减肥瘦腿?
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病情分析:
如果是因为腿上的脂肪比较多,您通过这种跑步锻炼他是可以减掉腿上的脂肪,如果您跑了一个月的步,然后感觉自己的腿还是比较粗,这个你需要看一看是不是因为腿上的肌肉比较多,如果是因为肌肉比较多,引起的腿部比较粗壮,这个您通过锻炼它不能起到瘦腿的效果,反而会让腿变得更粗壮,这个的话一般可以通过注射肉毒素来改善。
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病情分析:
你好,想要减肥瘦腿的话,建议您可以考虑去比较正规的整形美容医院做抽脂手术,可以有效的减肥达到瘦腿的效果,但是做完抽脂手术以后一定要合理的饮食,不要吃过于油腻高脂肪的食物,尽量少吃多餐,平时也要经常做一些体育运动,跳绳,慢跑都可以,可以有效的预防反弹。