怀孕多久要补充营养?
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病情分析:
孕妇怀孕5个多月,此时胎儿生长发育进入快速期,体内需要大量的蛋白质,铁钙等微量元素,平时建议饮食科学合理,每一天都要摄入一定的瘦肉奶蛋,蔬菜和水果。定期产前检查,如果发现有缺钙和缺铁,建议在医生的指导下补充钙剂和铁剂,每天户外运动晒太阳有利于钙吸收,不要滥用保健品。
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病情分析:
想要选择补品来调节,有以下几个方面需要注意,第1个是怀孕后三个月以上的时间才建议选择补钙或者蛋白质来补充,如果是怀孕头三个月,那么服用叶酸即可,没有必要过多的增加营养,平时注意个人的卫生,避免劳累熬夜怀孕,头三个月不能够选择补气血的食物,避免流产。
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