肠胃排毒有何解决方法？
病情描述：医生你好，我平时比较肥胖，后来去医院检查，医生说我肠胃里面毒素太多，因为我大便都是黑色的，不管我吃粗粮还是细粮，全部都是黑色的，特别干燥，想问一下肠胃排毒有何解决方法？
医生回答 (2)
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病情分析：
现在的情况是需要调理饮食习惯，坚持才是有效果，可以在平时多吃一些粗纤维的食物，多吃水果和蔬菜，喝点酸牛奶，也是要多进行锻炼身体，适当的按摩腹部，补充多种维生素来进行调理现在的情况，也是要注意每天早上空腹喝杯温开水，也是有利于现在身体来进行排毒。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
大便呈黑色要做个大便常规检查，了解有没有出现浅显的表现如何这个有钱的话搞的和上消化道出血有很大的关系，可以采用口服保护胃黏膜的药物来进行用药治疗，如果经常出现便秘症状的话，可以采用口服润滑肠道的药物来促进干燥的大便排出，多吃新鲜的水果和粗纤维。
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