产妇能吃桂圆吗？

病情描述：自己生完孩子已经一个星期了，现在在家里坐月子，婆婆就从超市买了，柜员说是给我煮粥喝可以补气血，我担心吃桂圆会影响到孩子吃奶，产妇能吃桂圆吗？吃了能影响到喂母乳吗？

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

您好：桂圆含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质和胡萝卜素等，具有补益心脾，养血安神的作用，能够有效的补充孕妇气血，增强孕妇体质，促进乳汁分泌，产后可以吃桂圆，但不宜多吃，吃多了容易上火，产后坐月子期间饮食要富有营养易消化，多吃汤水食物，如：鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤，可以促进乳汁分泌，要多吃蔬菜水果，预防便秘，祝健康！
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

产妇可以吃桂圆的，有利于补气血，不会影响到给孩子喂奶，在哺乳期间一定要注意加强营养，多吃些补气养血的食物，高蛋白和高维生素饮食，有利于保证奶水的质量，促进宝宝的健康发育，不要吃一些生冷和过于刺激性的食物，过于油腻的食物也不能吃，多喝一些温开水促进身体的代谢。