痛经喝粥好吗？
病情描述：痛经喝粥好吗？
医生回答 (2)
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王素美 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
您好，痛经是临床上最常见的症状，而不是一种疾病。最主要是月经期或者是月经前后的两三天会出现腰困，肚子疼痛不舒服，坠胀。一般情况下是不会影响日常的生活和工作的，可以喝粥的。最主要是不要吃生冷寒凉的食物，尤其是月经期肚子保暖，必要时可以喝点儿红糖水缓解的。
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病情分析：
你好，可以的，吃些清淡易消化的食物。禁吃辛辣刺激及生冷油腻食物，避免着凉，注意保暖。喝些红糖水，用热暖袋热敷腹部。要注意经期前几天及经期注意禁吃辛辣刺激及生冷食物，保持好心态，避免不良情绪刺激。保持足够睡眠，适当增加锻炼身体。
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