肠道不顺怎么办？
病情描述：这两天肠道一直叫，而且大便不是特别顺畅，要么是很难大便，要么就是大便不成形，原来从来没有遇到过这样的问题，现在特别的头痛，像这种的肠道不顺，我应该怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果患者经常出现恶心呕吐便有便秘的情况，建议患者在饮食上可以清淡饮食为主，少吃多餐，不要吃油腻的食物，特别是不要抽烟喝酒，这样会加重消化道的症状在饮食上要注意。同时要注意观察大便的形状颜色，如果抱怨出现黑色的，一定要去医院及时治疗，建议患者还可以做个肠镜检查，排除一下肠道的疾病。
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病情分析：
这种情况考虑可能是肠道功能紊乱引起的，可能与饮食不规律有关。可以口服微生态制剂，调理肠胃功能，平时饮食要有规律，三餐要定时定量，要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，要养成早晚按时排便的习惯。平时要多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多吃粗粮。要多参加体育锻炼，增强体质。
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