考试焦虑怎么办？
病情描述：我每次一要考试，不管是大考还是小考，总是会特别的紧张，有时候明明平常都会做的题目，可是一到考试的时候，全都忘了，.请问医生，考试焦虑怎么办呀？可以用药物缓解焦虑吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
考试焦虑建议服用艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮缓解。总是焦虑不安，势必影响患者的学习、工作、生活。在临床早期使用司他唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮等苯二氮卓类催眠药来控制患者的焦虑情绪。同时，联合使用丁螺环酮、坦度司平等5~HT1A部分受体激动剂，以及舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、埃西酞普兰、西酞普兰等具有抗焦虑作用的抗抑郁药物。
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病情分析：
考试焦虑紧张是一种常见的心理问题，一般来说没有什么特效药物能缓解，这样紧张焦虑的情绪，主要是自己做好自我情绪调节。在平时认真学习，考试之前充分的准备，考试过程中不要过于紧张和焦虑，放平自己的心态要有良好的自信心。学会克服紧张和焦虑的心理，必要的时候也可以看看心理医生，做一下心理咨询和辅导。
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