孩子晚自习回来之后，吃主食好吗？
病情描述：我女儿自从他上了高三之后，每天晚上都要去上晚自习，可是她经常跟我说，上完课回来之后肚子很饿，可是我又担心她要睡觉了，能不能吃主食？孩子晚自习回来之后，吃主食好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子学习累的时候可以给孩子吃主食的，但是吃主食之后，不要让孩子立即睡觉，适当的在屋内散散步，平时家长在照看孩子的时候，一定要有耐心，一旦发现孩子有任何的不舒服，要及时的带孩子去医院检查，孩子在生病的时候，家长千万不要给孩子盲目的用药，以免耽误孩子的病情。
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
可以适当的吃一点，但不要吃得太多，主食吃多了以后，睡了觉无法活动，造成能量的储存体重增加也容易造成消化不良第二天不饿 必须适当为止，饿了也不好容易造成睡不着觉影响孩子的休息，吃容易消化的食物，孩子在这段时间，不要缺了营养脑力劳动更累可以喝杯热牛奶吃水果为宜。
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