奶水不足怎么办？

病情描述：我刚生完孩子不久，刚出月子，然后每天给孩子喂奶，刚开始挺好的，每天都够孩子吃，但是现在这几天，奶水不足，有时够吃有时不够吃，不知道是不是我吃饭吃的少，然后没有营养，奶水自然也就没有了。

医生回答 (2)

曲中玉 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

奶水不足往往考虑跟体内的激素水平有一定的关系，平时要多喝各种汤水，鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤，猪蹄汤，以及各种营养型的药膳，也可以吃酒酿烧蛋或者是喝生乳汁，对乳汁的分泌都是非常有好处的，那如果通过以上调理效果不好的情况下，也可以考虑挂个中医科，采取中药进行催乳。
赵黎黎 主治医师
建昌新区医院一级

病情分析：

一般情况下，在哺乳期间，如果出现了奶水不足的情况还是需要从几个方面来进行调理的，正常情况下，还是需要注意饮食的调节营养清淡的饮食，避免进食辛辣刺激的食物和回奶的食物，可以多口服一些糖水来促进乳汁的分泌。也可以局部乳房按摩来，促进乳腺管的通畅，让宝宝多吸乳房，刺激乳汁的分泌。