经期能不能喝咖啡呢？

病情描述：我是一名在办公室做服装设计的职员，平时每天都要加班，有时候很困就必须喝咖啡来提神，但是我这几天来了月经，总是感到精力不济，因为月经每天晚上睡不好，白天工作没精神，想请问经期能不能喝咖啡呢？

医生回答 (2)

王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院三级甲等

病情分析：

月经期间的时候是可以喝咖啡的，但是不要喝的过多，月经期间不能吃生冷刺激性的食物，不要吃油炸油腻的食物，这些食物吃了之后对身体不好，月经期间最好是清淡饮食，多喝温开水，多喝一些红糖水。不要熬夜，保证足够的睡眠，一定要注意局部的清洁，每天用温水清洗局部。
都吉雅 主治医师
阜新市中心医院三级甲等

病情分析：

女性在月经期间是不可以喝咖啡的，以及带咖啡因的食物也不可以吃，有可能会影响到内分泌状况，还有在月经期间注意避免贪凉，避免吃生冷刺激的食物，保持下身保暖，多穿衣服，适量的喝一些红糖生姜水，有助于月经顺利排出，注意休息，避免参加一些剧烈性的运动。

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