产后的饮食问题？
病情描述：医生，你好！我今天刚生完宝宝一个礼拜，因为是剖腹产所以现在伤口还特别的疼，家里的老人年纪大了所以没有人伺候我，我自己还要带宝宝，我不知道坐月子应该吃什么，所以我想咨询一下产后的饮食问题？
医生回答 (2)
-
病情分析：
在产后1周内不能吃油腻的食物，建议选择稀粥等易消化的食物，但是也不要劳累和熬夜，这几天还是多吃温补的食物即可，同时在1周以上可以选择乌鸡汤或者鲫鱼汤来进行食疗，注意不要熬夜或者看一下恶露的情况，短时间内会有腹部的疼痛的，所以多注意休息即可。
-
病情分析：
产后一定要多吃一些蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃瘦肉，蛋类，鱼类，多喝鸡汤，排骨汤，鲫鱼汤等，有利于宝宝奶水的充足，也有利于产后身体的恢复，产后一定要多注意休息，避免劳累，注意个人卫生，每天更换内裤，每晚用温水清洗外阴，产后42天要去妇科进行复查。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号