健身骨痛可以服用双氯芬酸钠来缓解疼痛的症状,需要在医生的建议下服用药物,可以配合进行物理治疗,比如中频理疗,中药熏蒸等治疗,可以多用热毛巾热敷,同时配合按摩疼痛的部位,如果伴有活动困难,可以在专业的康复师指导下进行麦肯基疗法锻炼,平常不要进行剧烈的运动。
根据您描述的情况,很有可能是由于您长期没有运动,现在突然运动,导致肌肉酸痛的,这种情况,建议您健身完以后洗澡不要用凉水,因为刚运动完全身出汗,这时候不能再受凉,否则,毛孔有可能急剧收缩。最好用温热水清洗。建议您不用太担心。
柴生颋 主任医师
黄阳亮 副主任医师
孙世栋 主治医师
于清宏 主任医师
龙腾飞 主治医师
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马鞍山市人民医院 关节骨科
答:健身后出现骨痛,这提示你健身运动已经过量了。运动过量以后可以导致肌肉韧带出现损伤...
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健身房单车膝盖痛 A:健身房单车膝盖痛主要是因为过度劳累引起的。 膝盖疼的时候需要注意多休....
健身睾丸痛怎么治疗? A:你好。健身时睾丸疼痛,首先要考虑是精索静脉曲张,建议可以及时到三甲医院....
健身胸骨痛怎么办? A:健身之后出现胸骨部疼痛的话,有可能是你的力量过大或者是强度过大的原因,....
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功效主治:活血通络,消肿止痛。适用于颈、肩、腰腿痛...
功效主治:
功效主治:追风散寒,活血止痛。用于受风受寒,腰腿疼...