孕妇可以喝酸奶吗?
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病情分析:
孕期的女性可以喝酸奶,酸奶具有润肠通便的效果,而且是蛋白质含量高的食物,对于胎儿的发育有好处,孕期平时多注意饮食营养均衡一些,食物上多样化一些,多吃蔬菜和水果补充维生素,既有美容养颜的效果,也有促进胎儿发育的效果,孕期除了不吃活血的食物,基本上没有饮食上的禁忌?
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病情分析:
怀孕以后可以喝酸奶,这是没有任何影响的,放轻松一些,主要就是注意以下几个方面的因素,首先在怀孕中期需要进行营养支持,比如说钙维生素的补充,特别是维生素d也可以选择孕妇奶粉,每天一个鸡蛋,然后早晚一杯牛奶,这是相对比较理想的,尽量不要劳累熬夜,做好定期产检。