失眠多梦黑眼圈怎么办？
病情描述：我最近刚换新工作，心理包括工作上的压力非常大。每到晚上总是失眠多梦睡不着觉，早上起床后自己的黑眼圈非常的严重，因为是做销售的必须要有很好的精神，想寻找好的方法，请问失眠多梦黑眼圈怎么办?
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
失眠多梦，同时出现了黑眼圈，建议还是改善睡眠质量和延长睡眠时间。工作压力非常大是最主要的原因，发生这种情况需要采取治疗措施。可以通过口服营养神经的药物进行改善，同时也可以口服补肾的药物，避免暴饮暴食，更不能吃油腻的食物。养成良好的睡眠习惯，可以得到明显的改善。
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病情分析：
出现失眠多梦黑眼圈的情况多是和你经常性的熬夜有很大的关系，也可能是由于平时生活工作中压力太大等一些原因造成的，建议及时去正规心理科做个全面的检查，根据检查的结果吃一些治疗失眠的药物，可以在睡前喝一杯牛奶，有利于改善症状，同时要注意放松心情。
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