脂肪肝怎样预防和治疗？

病情描述：随着年纪慢慢地变大，我也渐渐的对自己很多方面，身体方面越来越在意，所以对于身体脂肪肝也是非常放在心上的，所以，我特别想知道脂肪肝怎么预防和治疗呢？

医生回答 (2)

胡春晓 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

为了预防脂肪肝，首先要注意避免长期饮酒和吃高脂肪、高糖、高热量的食物。建议食用高质量的蛋白质和富含维生素的新鲜水果和蔬菜，饮食应该有规律。对于轻度脂肪肝，通常可以通过调整饮食和适当的锻炼达到良好的效果；对于中重度脂肪肝，如果出现临床症状和肝功能损害，可考虑口服复方甘草酸苷、还原型谷胱甘肽等进行保肝治疗。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

目前如果是轻度的脂肪肝，通过饮食的调整和加强体育锻炼，完全可以恢复正常的，多吃蔬菜，控制荤菜的摄入，每天饭后散步40分钟，通过半年或者是一年，多数可以恢复正常，定期复查彩超。如果中度以上的脂肪肝，通过饮食的调整和加强体育锻炼，还得配合一些药物来进行对症治疗。

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