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怎样瘦小腿肌肉呢?

病情描述:我的身材特别的好,因为我从小一直学习舞蹈。最近迷上了跑步,虽然对身体有好处,但是小腿长了好多肌肉。我特别怕影响到我跳舞,所以想和医生咨询一下,怎样瘦小腿肌肉呢?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,建议可以用燃脂瘦腿霜局部涂抹,并且配合相应的按摩手法,使瘦身霜充分被身体吸收,并且使腿部肌肉得到很好的放松,白天可以穿瘦腿袜,晚上睡觉穿睡眠袜,长期坚持会有很好的瘦小腿的作用,因为肌肉比较紧实,只能使肌肉软化松弛下来才能达到减肥的效果。

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