手用力腰痛怎么缓解？
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病情分析：
手用力的时候腰部出现疼痛，可能是腰肌劳损或者泌尿系有炎症或者结石引起的，可以适当的按摩腰部疼痛部位的皮肤，不要经常搬重物，避免住在寒冷潮湿的环境中，低盐低脂饮食，避免不洁性交，不要穿太紧身的衣服，平时可以做一些针灸理疗等保健项目，适当的吃一些含有钙元素的食物。
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病情分析：
你好，初步的认为可能是因为外伤所导致的，若是外伤所导致，一般只需要治愈之后，情况就会消失。同时也可能是因为腰椎盘突出所导致的，若是，患者在平时尽量不要进行负重，在平时尽量谁在硬板床上。若还不是，则需要您到医院进行检查才能确定治疗方案。
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病情分析：
你好，一般情况下，如果是上肢用力的话，大多数跟你的颈椎等方面有一定的关系，大多不会影响到腰椎，但是如果你在用力的过程中，身体的位置发生改变，有可能会使腰椎以及局部的肌肉用力，那么有可能会出现疼痛症状。这时候的原发疾病就是在腰部了，就需要进一步的处理，疼痛，相对来说用止痛药物就可以。
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