脂肪肝的食疗方法是？

病情描述：平时工作总是有应酬，就老是要喝酒吃饭的。最近就感觉身体不是很舒服，赶紧就去医院检查，说是脂肪肝。一直在吃药，最近听说可以食疗治好这个。咨询一下专家脂肪肝的食疗方法是？

医生回答 (2)

咸国哲 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

针对于脂肪肝患者，特别是轻度脂肪肝患者，主要的治疗方式是选择调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜水果以及绿色粗纤维食物，适当的选择多喝水，避免饮酒以及使用一些高热量高脂肪，高胆固醇食物，同时还需要注意定期进行随诊复查，必要时还需要适当的选择进行减肥，增加体育运动量。
张奔医师
汶水社区卫生服务中心一级

病情分析：

你好，脂肪肝一定要清淡饮食，避免油腻性食物的摄入，可以到医院通过肝功和肝脏彩超检查看一下。血脂比较高的话可以通过降脂的药物来进行治疗的。可以适当的进行一些有氧锻炼的，如骑自行车、慢跑、游泳等都是可以的，有助于减少体内的脂肪。同时一定要戒烟戒酒，才能够恢复。

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