月经不调如何护理呢？
病情描述：医生你好，我今年19快20了，我老家在山东，但是在广州上学，这个寒假回来以后就没有来月经，差不多得有两个月没有来月经了，所以，我想问一下医生，月经不调该如何护理呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
月经不调的患者在饮食上应注意加强营养，可食用一些补血的食物，如大枣、猪肝，或是一些含铁丰富的食物。并且要保证睡眠的充足，避免劳累。在经期应避免辛辣刺激生冷的食物，以清淡温热的食物为主。如果症状没有改善，患者应及时到妇科做检查，明确病因进行针对性治疗，以免延误病情。
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病情分析：
您可以口服点乌鸡白凤丸观察看看是否有好转，如果没有好转，最好去医院吃点中药调理，平时要注意局部卫生，穿宽松棉质的内裤，内裤要单独清洗晾晒营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素，忌食辛辣刺激性的食物，适当锻炼身体，放松心情，养成良好的作息时间。
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