怀孕初期失眠怎么办？
病情描述：昨天刚刚被查出自己怀孕两个多月了，可是到了晚上睡觉的时候，我就出现了失眠睡不着觉的问题，等到今天早上起床的时候，我感觉自己的大脑晕乎乎的，而且伴有恶心的感觉，怀孕初期失眠怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕初期失眠可能是由于体内激素变化而导致的，可以暂时进行观察，不需要特殊处理，但是需要注意放松心情，释放压力，避免太过紧张，或者是压力过大。怀孕初期需要注意保证营养物质的足量摄入，营养均衡，避免胎儿发生营养不良而影响生长发育，定期进行产前检查。
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病情分析：
怀孕初期有失眠的这个情况都属于是正常的，也不用过于的担心，可能是因为怀孕了，身体方面发生了很大的变化，所以说才会有恶心的这些感觉，要调整一下自己的情绪，在饮食方面也要做到调整也是营养全面均衡，荤素搭配好，而且一定要保证自己有一个比较平和乐观的心态，定期的做孕检。
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