奶水不足，吃什么下奶比较快？
病情描述：上个月刚生了宝宝，听说母乳喂养对孩子有好处，所以宝宝一出生，就开始母乳喂养，可是宝宝现在长大了，感觉奶水好像有些不足，孩子吃了没多久之后就又饿了，奶水不足，吃什么下奶比较快？
医生回答 (2)
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病情分析：
饮食因素，对于哺乳期女性乳汁的分泌具有非常重要的影响。奶水不足的乳母需要在饮食中增加以下食物的摄入：1.鸡汤：鸡汤是最常见的一种下奶的食物，含有丰富的脂肪和蛋白质类营养素；2.鲫鱼汤：其中的蛋白质及矿物质的营养素含量很高，具有很好的下奶功效；3.猪蹄汤，也是不错的选择。
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病情分析：
女性奶水不足，一般来说是刚生小孩一段时间没有进行小孩子的长期接触或者是开奶不是很彻底，还有一个方面就是母亲本身乳腺导管扩张不行，现抛发生梗阻堵塞的可能性比较高，可以通过乳房位置的按摩也可以尝试选择开奶的食物汤水，比如说花生排骨汤，还有猪蹄黄豆汤，都比较有效。
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