玉米容易消化吗？

病情描述：我今年21岁了，肠胃的消化吸收功能一直不太好，并且患有肠胃肠炎胃炎很长一段时间，经常吃健胃消食片，想问一下像我这中种情况能不能吃玉米？玉米容不容易消化吸收？

医生回答 (2)

牛建海 主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

建议不要吃玉米，因为玉米是不容易消化的食物，可以喝一些玉米糊也是不错的，肠胃不太好，平常经常消化不良的这种情况，在饮食方面尤其要格外注意一些，不要吃一些刺激性的食物，尽量吃软和一点的食物较好一些，尤其是像粥类的食物可以多吃，避免吃一些豆制品，豌豆，玉米等这些食物。
欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院一级

病情分析：

玉米是容易消化的，可以补充肠道内的粗纤维，缓解便秘的症状，同时还可以补充人体的能量，也属于补充能量的一种，要观察有没有出现消化不良的症状，如果产生了腹胀，呕吐大便次数，人多的话要注意控制摄入量会容易增加消化不良的表现，平时要注意多吃容易消化的食品。

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