腰肌劳损如何治疗方法有哪些？

病情描述：医生，我47岁。我的腰这些日子一直不舒服。估计是损伤太严重了，患了腰肌劳损。请问这个病，治疗方法都有哪些？

医生回答 (2)

程斌 主治医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

腰肌劳损的治疗方法，一般还是需要注意休息的，因为本身就是由于劳累的原因才引起的腰部疼痛，主要表现为腰的两侧肌肉的地方疼痛症状。所以说注意休息是很关键的，另外，要避免久坐久站，因为长时间的站立，肌肉也会处于紧张的状态，引起劳损的，可以带个腰围带保护一下，这样就可以缓解一下肌肉紧张的程度，起到保护作用，痛的厉害，还是需要应用活血化瘀药物治疗的。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

你好，用力不当或者腰肌劳损和有腰椎间盘突出症的原因，需要CT 或者核磁共振成像检查以后确定，一般服用腰腿痛丸或者芬必得胶囊和扶他林片缓解疼痛，同时不能受凉和劳累，也不能性生活频繁。有肾虚腰痛服用壮腰健肾丸效果不错。可以按摩和推拿以及针灸。

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