例假例假例假怎么办呢？
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病情分析：
12岁来月经很正常的，因为卵巢功能发育还不太完善，有可能会有月经不调的现象。因为可能是缺乏生理期的知识，有精神压力很正常。首先要有一个正确的认识，避免受凉，不要剧烈活动，注意阴部的清洁卫生，及时换卫生巾，勤换洗内裤，保证充足的睡眠，注意营养丰富。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
现在12岁这个年龄段，出现来月经是一种正常的生理情况，由于现在生活水平的提高，大多月经初潮的年龄有提前的趋势，这个阶段由于卵巢功能发育还不是很完善，所以大多月经不是很规律，一般是不需要治疗的，这个阶段需要注意月经期要避免做剧烈的体育锻炼，要避免吃生冷凉冻等刺激性的食物，可以热敷下腹部，喝红糖水辅助治疗。
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