做月子吃什么？
病情描述：医生你好，我刚生完小孩，最近在家里坐月子，我妈做的饭我总是不想吃，我想吃的我妈又不给我做，说坐月子的女人不能吃，所以我来问问医生坐月子吃什么好？有什么不能吃的吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
在月子期间女性身体比较虚弱，首先不能吃一些生冷凉性的食物，特别是刚从冰箱拿出来的东西，最好进行解冻，再进行服用，如果吃生冷的食物，可能会影响恶露的排出。多吃一些营养丰富的食物，能够促进身体的恢复，补充身体所需营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体维生素。
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病情分析：
月子期间不能吃寒凉和过于刺激性的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，增加身体的免疫力，促进身体的代谢，不要吃一些油腻和刺激性的食物，多吃一些高蛋白高维生素的食物，有利于补充营养，不要熬夜和劳累，不要受凉，保持情绪稳定，多喝温开水促进代谢。
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