应该怎么预防创伤后应激障碍？
-
病情分析：
所以对于预防创伤后应激障碍其实可以分为三个部分，第一，如果可能的话，尽量远离创伤性事件或画面，比如街上发生车祸，尽量不看，保护我们的感官通道。第二，要加强自己在正常生活中应对创伤的心理能力。第三，我们可以利用强大的社会资源来帮助我们应对可能的创伤后应激障碍。
-
病情分析：
需要家人的沟通和呵护，调节好心理状态。一定要做好心理建设，患者的心理调试是非常重要的，保持充足的睡眠，足够的休息可以让身体得到放松，也有利于身体健康水平的恢复。适当的运动锻炼有利于身体健康。饮食上尽量营养均衡，荤素搭配，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。
-
-
创伤后应激障碍创伤源
谢永标 主任医师
-
-
创伤后应激障碍严重吗
谢永标 主任医师
-
-
创伤后的应激障碍多久会好
谢永标 主任医师
-
-
创伤后应激障碍幻听吗
谢永标 主任医师
-
-
如何预防创伤后应激障碍
谢永标 主任医师
-
-
- 庞吉成 主治医师 心理咨询科
创伤后应激障碍
-
-
-
- 常卫利 副主任医师 精神医学科
创伤后应激障碍该怎么治愈
-
-
-
- 王炳乾 主治医师 精神疾病治疗中心
创伤后应激障碍如何进行心理治疗
-
-
-
- 朱冰 副主任医师 急诊科
创伤后应激障碍是什么
-
-
-
- 关景涛 主治医师 骨科
创伤后应激反应
-
-
-
- 关景涛 主治医师 骨科
什么是创伤性应激障碍
-
-
-
创伤后应激障碍的治疗
无论是创伤后应激障碍，还是PTSD，可能都不是很为大众所知，更遑论创伤后应激障碍... 详细»
-
-
创伤后应激障碍的饮食
创伤后应激障碍需要注意饮食方面宜以清淡营养的饮食为主，合理搭配饮食，补充优质蛋白... 详细»
-
-
创伤后应激障碍的保健护理
创伤后应激障碍是一种延迟性的心因性反应，主要是由于患者在经历了巨大的精神创伤后，... 详细»
-
-
别以为身体没受伤就没事，创伤后应激障碍更要重视
创伤后应激障碍，是指人们在生活中受到某些严重的身体或心理方面的创伤引起的一种不正... 详细»
公众号
头条号
百家号